１２月１０日 さぶい。 少しでも余裕のあるときは、 自転車に乗らないと。 ということで、寒風ついて走ってきました。 帰ってきて、久々にストレッチをしたら、唖然。 全然曲がらなくなってます。 ほんの少し前までには、もっと曲がっていました…続きを読む
