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東海・関東地方で梅雨明け宣言。

今日は突然の高温。

洗車のために外に出たのですが、一瞬で汗だくに…。

この時期は皆さん早起きするか夜に走るか、室内トレーニングにするかという方が増える時期。

日中に走る場合は距離や負荷を上げすぎないよう気を付けていきたいですね。

さてSRMインフォメーションにも記載の通り、21日(日)は終日坂間不在です。

20日(土)、22日(月)は通常通りおりますので、坂間に御用の方はご注意ください。

ご迷惑をおかけいたします。