梅雨の合間のライドです。
本日も雨降りの予報はなく、曇り時々晴れです。
最高気温は３４度、風向きは南風３ｍ。
今日も波付岩周回コースです。
このコース気持ちのよさと距離から完全にはまっています。
出で立ちは、真夏仕様、ノースリーブアンダーに長袖夏用ジャージ、レーシングパン。
天気は曇り空なのですが、最高気温３４度ということで、
かぶり水用のボトルを今期初装着です。
走りだしは、どんより曇り空なのですが、あまり風が心地よくないくらい蒸し暑いようです。
先日は七夕。
いつものコースにある、天の川を、
今年も織姫と彦星は会えたのか、などと考えながらわたります。
レンコン畑は、今が旬とばかりに花が咲き誇っています。
レンコンの花、とてもきれいと思うのですが。
走りだしは曇り空で、暑くてもまあまあ走れたのですが。
走っていくうちにお日様が顔をだし、灼熱地獄に。
走りだしはメーターの温度計は３３度だったのですが、
帰りにみると、なんと４２度！
かぶり水は用意したのですが、こんなに暑くなるとは思わず、
ボトルの２／３くらいしか用意しませんでした。
帰宅するころには、二本のボトルはカラカラに。
最後はあえぐようにペダルまわしていました。
こりゃ、本格的に熱中症対策を考えなければいけないですね。
または、酷暑の時はライドをやめるか。
ボクのジンセーのなかで、暑くてライドをやめたことは、まだ一度もありません。
帰宅して、今季初の真水シャワーを浴びて身体を水冷しました。
本日の走行距離：６０ｋｍ
帰宅時体重：５７．６ｋｇ
